Základy tantry a tantrické masáže
Můj první setkání s tantrou bylo přes knihy. Srdce mého zájmu vždy leželo v mystikách východu, takže když jsem narazila na knihu o tanter, bylo to přirozené spojení. Moje zkušenost s tantrou a energecký system těla vyústila v objevení kouzel a léčivých vlastností tantrické masáže. Tantrická masáže je spojením východních technik, které se zabývají tělesnou i duševní stránkou našeho bytí. Jde o holistický přístup k péči o tělo a duši.
Pro ty z vás, kdo ještě neznáte tantru, je to duchovní praxe, která využívá strukturu lidské sexuality k prozření a osvícení. Původně řada zasvětěných hinduistických textů, tantra se stala světově uznávanou formou přístupu k sexuální energii a její transformaci. Není omezena pouze na sexuální aktivity, ale zahrnuje všechny aspekty lidského bytí, včetně meditace a filozofie. Tantra vidí tělo jako chrám a sex jako svátost. Tantrická masáž je jedním z prostředků, jak toto pochopit a prožít.
Nezbytné přípravné kroky
Příprava na tantrickou masáž je stejně důležitá jako samotná masáž. Prostředí, ve kterém probíhá masáž, má obrovský vliv na celkový zážitek. Je důležité vytvořit prostor, kde se budete cítit bezpečně a pohodlně. Zahřáté místnost, vůně éterických olejů a tichá meditativní hudba může vytvořit ideální prostředí pro začátek.
Můj první zkušenost s tantrickou masáži byla, když jsem absolvovala kurzy v Indii. Pamatujete si, jak jsem zmínila, že jsem si přečetla knihu o tanter? No tak, po přečtení této knihy jsem se rozhodla podstoupit plnohodnotné školení. Bylo to opravdu úžasné a otevřené zážitek. Poučení o energii, práci s tělem a hluboké propojení s touto praxí bylo dar, který jsem si přivezla zpět domů.
Techniky a praxe tantrické masáže
Tantrická masáž není jen o technice, ale také o tom, abyste byli v přítomném okamžiku, byli plně vnímaví a upřímní k sobě a druhé osobě. Zde je několik technik, které můžete začít praktikovat. První je dýchání. Dýchání je mostem mezi tělem a myslí. Synchronizace dechu mezi dvěma lidmi vytváří silné spojení.
Další technikou je dotyk. Je to základní lidský smysl a zdroj léčení. Při tantrické masáži je důležitý pomalý a citlivý dotyk. A poslední, ale ne méně důležitá technika, je výměna energie. Je to pomalý a hypnotický rytmus, který vede k zvýšení energie a vzájemnému propojení.
Přínosy a účinky tantrické masáže
Cítit se pokožkou, zhluboka dýchat, být v přítomném okamžiku a udržovat si plnou pozornost, to jsou všechno základní kameny na cestě k získání účinků tantrické masáže. Tato praxe nám pomáhá odhalit a uvolnit bloky v našem těle a umožňuje nám prožít hluboké a léčivé zážitky. Zároveň nás učí, jak se otevřít pro přijetí a darování lásky a něhy.
Přínosy z tantrické masáže mohou být opravdu hluboké. Může zvýšit vaši sexuální energii, zlepšit cirkulaci, uvolnit napětí v těle a zlepšit celkovou pohodu. Navíc může také pomoci při léčení sexuálních poruch, jako je impotence nebo frigidita.
Například když je člověk stresovaný nebo unavený, často ztrácí chuť na sex. Tantrická masáž může pomoci toto libido obnovit a znovu získat chuť na sex. Navíc to může přinést i další zdravotní přínosy, jako je snížení tlaku a snížení stresu. Mnoho lidí také zaznamenalo zlepšení v jejich vztazích po praxi tantrické masáže. To je skvělý způsob, jak opravdu prohloubit vaše spojení se svým partnerem.
Závěrem chci poděkovat všem, kdo mě inspirovali na mé cestě objevování tantrické masáže. Jsem vděčná za změny, které mi přinesla tato praxe, a já se těším na další objevování a učení se. Pro mě tantrická masáž není jen o sexu, ale o objevování a oslavě své sexuality a celkové lidské zkušenosti.
OPUSTIT Komentáře